#1  
قديم 25/07/2016, 09:13 PM

الصورة الرمزية شذى القرآن

شذى القرآن
شذى القرآن غير متواجد حالياً

 
Icon38 نصائح طبية غريبة ذات مفعول كبير





نصائح طبية غريبة ذات مفعول كبير




لا تنظف أسنانك بعد تناول الطعام مباشرة

نعم، إذا تناولت طعاما حامضا، فاحذر من تنظيف أسنانك بعدها مباشرة. ومن هذه الأطعمة الليمون والبندورة، والمشروبات الحامضة بشكل عام. تنظيف الأسنان بعد تناول هذه الأطعمة يؤدي إلى إضعاف ميناء الأسنان مع الوقت. ولتجاوز هذه المشكلة فإن أفضل طريقة هي تنظيف الأسنان بعد 30 إلى 60 دقيقة من تناول الطعام الحامض.




مارس الرياضة عندما تكون متعبا

بعد يوم عمل شاق يحبذ المرء الخلود للنوم أو على الأقل الاستلقاء على الأريكة والاستمتاع بمشاهدة التلفاز مثلا. ولكن ممارسة الرياضة هي آخر ما يخطر بباله. دراسة علمية تثبت أن 30 دقيقة من التمارين الرياضية المركزة تخفض التعب وتطرد المزاج السيء وحتى الاكتئاب. إذن لها فوائد جسدية ونفسية أيضا.




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


عليك بشراب ساخن إذا أردت الانتعاش

عندما يكون الجو حارا، يزداد تناول المشروبات الباردة والمثلجات. ولكن أثبت علميا أن المشروبات الساخنة ترطب أكثر. لأن المشروب الساخن يجعل الجسم يتعرق أكثر، وهذا العرق يعتبر بمثابة مبرد طبيعي في يوم حار.










نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








دعك من المواد المعقمة، إذا أردت تجنب العدوى

تبادر دائما إلى المواد المعقمة، حتى لا تصاب بالمرض. ولكن لم يثبت أبدا أن المواد المضادة للبكتيريا ذات مفعول أقوى من غيرها من المواد. بل على العكس هذه المستحضرات الكيميائية فيها مواد مثل تر***1740;کلوزان، تقوم بدور سلبي لأنها تمنع جسمنا من الاستفادة من البكتيريا النافعة.












نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








إشرب قهوة من أجل قيلولة مريحة

أظهرت دراسات علمية يابانية أن القيلولة فعالة جدا لتنشيط الذاكرة وتحفيز النشاط الذهني، وأفضل طريقة للاستفادة من القيلولة هو شرب فنجان أو اثنين من القهوة قبل القيلولة. وبعدها يأخذ الشخص إغفاءة صغيرة لعشرين دقيقة أو نصف ساعة. المشاركون في الدراسات ممن شربوا القهوة قبل القيلولة كان نومهم مريحا أكثر من أولئك الذين لم يشربوا القهوة.










نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة








لا تشرب "مشروبات الطاقة"، عندما تكون متعبا

إذن متى أشرب "مشروبات الطاقة"، إن لم يكن عند التعب؟ "مشروب الطاقة" يحتوي على خمسة أضعاف ما تحتويه القهوة من الكافايين. ولكن مفعولها المنشط قصير جدا، كما يقول خبراء الصحة. ولهذه المشروبات آثار جانبية غير مريحة، مثل العصبية والتوتر وتسرع القلب. كما أنها مزودة بكميات كبيرة جدا من السكر، فترفع معدل السكر في الدم بسرعة كبيرة، ليعود وينخفض بسرعة أيضا.


الموقع الألماني

DW




































 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مفعول , غريبة , نصائح , طبية , كثير

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة من طبيب حاذق صداح آل محمد الغدير الإجتماعي 2 19/11/2013 08:52 AM
طبيب دوار بطبه صداح آل محمد غدير أهل البيت عليهم السلام 0 09/12/2012 11:49 PM
غرائب طبية moalya100 الغدير الصحي 9 30/05/2010 06:52 AM
قاموس مصطلحات طبية و صيدلانية الحائري الغدير الصحي 4 17/07/2009 07:53 PM
إبطال مفعول أربعة صواريخ اموية حاقدة كانت مهيأة لضرب الزوار في كربلاء llill Eman llill ملف العراق 1 07/03/2007 08:09 PM

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
الساعة الآن 09:50 PM.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات غرفة الغدير المباركة