#1  
قديم 18/03/2016, 06:11 PM

الصورة الرمزية Reda14

Reda14
Reda14 غير متواجد حالياً

 
Post وصفة طبية لكم لمحاربة السمنة

الجمعة 18 مارس 2016 -


الى محبي الرشاقة..هذه وصفة طبية لكم لمحاربة السمنة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
صورة تعبيرية

تمكن علماء من إثبات تأثير الماء المفيد في تخفيف الوزن. فقد اكتشف علماء جامعة إلينوي الأميركية بنتيجة دراسة أجروها أن نحافتنا تزداد بازدياد تناولنا للماء.
وشملت الدراسة التي أجريت طيلة 12 شهرا 20 ألف شخص أخذ العلماء في الحسبان جنسيتهم والفئة الاجتماعية التي ينتمون إليها ومؤشرات كتلة أجسامهم وبعض خصائصهم الأخرى.
وسجلوا كمية الماء التي كان يشربها المشاركون في التجربة يوميا مع اعتبار الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى طعاما. فاكتشفوا أن زيادة حجم الماء المتناول من قبل المتطوعين أدى إلى انخفاض تركيز الملح والسكر في أجسامهم، ما من شأنه أن يقلل المواد الدهنية ومستوى الكولسترول فيها.
وقد تناول المشاركون قبل إجراء الدراسة حسب تسجيلات العلماء، أكثر من 4 كؤوس من الماء في يوم واحد. فانخفضت بازدياد هذا المعدل كمية الوحدات الحرارية المستهلكة إلى 68-205، ومادة الصوديوم إلى 78-235 . أما السكر فتقلصت كميته من 18 غراما إلى 5 غرامات.
كما أشار العلماء إلى تحسن التمثيل الغذائي لدى المتطوعين لأن الماء يُعتبر أفضل مذيب للعناصر الغذائية المختلفة.
ويحذر العلماء من أن نقص الماء في جسم الإنسان قد يسبب تعقيدات في إفراز منتجات الأيض مما يؤدي فيما بعد إلى إصابته بالتسمم.

 

توقيع :  Reda14

 -

اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمحاربة , السمنة , نسفت , طبية

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة من طبيب حاذق صداح آل محمد الغدير الإجتماعي 2 19/11/2013 08:52 AM
دعوة من غرفة الغدير لمحاربة الارهاب في البالتوك Noor-Albatool غدير غرفة الغدير المباركة 32 13/11/2011 12:15 AM
مثال ثاني لمحاربة عمر للسنة النبوية وطعنه في أبي هريرة أسد الله الغالب غدير اسد الله الغالب 0 16/07/2011 05:40 AM
أول جمعية لمحاربة الفكر الشيعي Noor-Albatool الغدير الإسلامي 4 26/01/2008 08:22 PM
السمنة وأمراضها Noor-Albatool الغدير الصحي 4 03/03/2007 12:23 PM

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
الساعة الآن 09:13 PM.
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات غرفة الغدير المباركة